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Unsere Leistungen

Personal Training

Entwicklung eines individuellen Trainings-, Supplement- und Ernährungsprogramms. Exakte Inhalte können je nach Zielsetzung abweichen.

(Die erste Einheit beinhaltet Assessment und Hautfaltenmessung.)

Dauer: 60 min.

70€* / Termin
(Terminpakete möglich auf Anfrage)

Ernährungsberatung

Entwicklung eines individuellen Supplement- und Ernährungsprogramms sowie konkreter Herangehensweise. Exakte Inhalte können je nach Zielsetzung abweichen.

(Die erste Einheit beinhaltet bei Bedarf Assessment und Hautfaltenmessung.)

Dauer: 60 min.

70€* / Termin

Hautfaltenmessung

Bei der Hautfaltenmessung wird mittels eines Calipers (Messzange) die Dicke von insgesamt 13 Hautfalten von Kinn bis Wade gemessen. Auf Basis einer gemeinsamen Auswertung können weitere Maßnahmen besprochen werden.

Dauer: 30 min.

50€* / Termin

* Bei allen Preisen gemäß § 19 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet.

Unsere Philosophie

Im Kraftraum Troisdorf stehen deine persönlichen Ziele und Motivation im Mittelpunkt.

Unsere Arbeit basiert auf wenigen Prinzipien.
Klare, simple Ziele. Konstanz. Zusammenhänge erklären.

Das heisst was genau?
Dein Erfolg muss messbar und simpel sein. Das bedeutet nicht einfach zu erreichen sondern klar formuliert.
Um deine Ziele zu erreichen, benötigst du Konstanz - ein schnell oder nur mal eben gibt es nicht.
Sobald du verstehst Warum und Wie dein Körper funktioniert, kannst du dieses Wissen übertragen und immer wieder anwenden.

Unsere Anschrift

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